March 2025 Weight, BP, meds, Exercise, etc

 March 2025 Weight, BP, Meds, Exercise, Etc

DATE        Weight           Meds                            Exercise

3/1            196.8            Ca-D3-Pr-AB                

3/2            196.4            AL-Ca-D3-Pr-T-AB

3/3            198.4            Ca-D3-Pr-AB                                                                                *

3/4            196.8            Ca-D3-Pr-T-AB

3/5            196.8            Ca-D3-Pr-AB                                                                                *

3/6                                Ca-D3-Pr-AB                                                                                *

3/7                                Ca-D3-Pr-T-AB                                                                                *

3/8                                Ca-D3-Pr-AB                    Kayak 79-min                                        *

3/9                                AL-Ca-D3-Pr-AB                                                                            *

3/10                                Ca-D3-Pr-AB                                                                                **

3/11                                Ca-D3-Pr-T-AB                Biked 8.5 mi

3/12                                Ca-D3-Pr-AB

3/13                                Ca-D3-Pr-AB

3/14                                Ca-D3-Pr-T-AB

3/15                                Ca-D3-Pr-AB

3/16                                Ca-D3-Pr-AB

3/17        198                AL-Ca-D3-Pr-AB                                                                            *

3/18        197.5                Ca-D3-Pr-T-AB                                                                             *

3/19        198                Ca-D3-Pr-AB                                                                                    *

3/20        198                Ca-D3-Pr-AB                                                                                *

3/21        196                Ca-D3-Pr-T-AB                                                                                *

3/22        197.5              Ca-D3-Pr-AB                                                                                **

3/23        198                AL-Ca-D3-Pr-AB                        lots of hot sauce                        *

3/24        197                Ca-D3-Pr-T-AB                       5 a.m. very unstable and floundered

                                                                                        around. Dry heaves                        

3/25        196                Ca-D3-Pr-AB                                                                                    *

3/26        197                Ca-D3-Pr-AB                        Hiked 45-in                                        *.

3/27        197                Ca-D3-Pr-AB                                                                                   *

3/28        196                Ca-D3-Pr-T-AB                    Kayaked 90-min                                **

3/29        197.5           Ca-D3-Pr-AB                                                                                     *

3/30        196.5            AL-Ca-D3-Pr-AB                                                                                *

3/31        197                Ca-D3-Pr-AB                                                                                    *

AVGS    197.1            (missed no doses)                Paddle = 169-min

                                                                                Bike = 8.5 mi

                                                                                 Hike = 45-min                                    .8

                                    Tamsulosin 9/31 days = 29%