April 2025 Weight, Blood Pressure, Meds

 April 2025 Weight, Blood Pressure, Meds

Date        Weight            . BP            Meds            p.m. BP            Energy Level        Exercise

4/1            196                              L-Ca-D3-T-Pr-AB                                    3

4/2            196        115-82-76    Ca-D3-Pr-AB            131-87-76                5                                    *

4/3            195        140-87-63    Ca-D3-Pr-AB            128-92-76                4                                    *

4/4            195        147-90-72    Ca-D3-Pr-AB            131-93-67                5                                    *

4/5            196        144-92-62    Ca-D3-Pr-T-AB                                            5                                    *

4/6            198        136-98-66    AL-Ca-D3-Pr-AB        144-92-73                4                                    *

4/7            197.5    138-96-62      Ca-D3-Pr-AB            128-91-75                5                                    *

4/8            197        139-91-64    Ca-D3-Pr-AB            135-86-73                   4                                *.

4/9            198        151-99-64    Ca-D3-Pr-T-AB        140-90-70                5                                    *

4/10        197        152-89-65    Ca-D3-Pr-AB                132-90-78                5                                    *

4/11        196.5        148-93-66  Ca-D3-Pr-AB                127-84-83                5                                **

4/12        198.5        156-72-66    Ca-D3-Pr-AB            116-79-91                5                                    *

4/13        199            140-94-61    AL-Ca-D3-Pr-T-AB    164-97-62                5                                *

4/14        198.5        137-96-68    Ca-D3-Pr-AB            134-85-87                    5                                *

4/15        198.5        156-94-63    Ca-D3-Pr-AB                                                5                                *

4/16        197.5                            Ca-D3-Pr-AB                                                4                                   *

4/17                                            Ca-D3-Pr-T-AB                                                5

4/18                                            Ca-D3-Pr-AB                                                    5                            **

4/19                                            Ca-D3-Pr-AB                                                6 Biked 90-min        *

4/20                                             AL-Ca-D3-Pr-AB                                            4                            *.

4/21        199                                Ca-D3-Pr-T-AB                                            5                                **

4/22        197.5    143-95-74    Ca-D3-Pr-AB            122-91-76                        4 Biked 40-min    

4/23        196.5    156-93-72    Ca-D3-Pr-AB            140-94-87                        5                          *

4/24        197        124-94-66    Ca-D3-Pr-AB            141-95-74                        4                            **

4/25        197.5    134-87-69    Ca-D3-Pr-T-AB        140-88-68                            4

4/26        196.5    133-89-65    Ca-D3-Pr-AB            143-85-75                        5                            **

4/27        196.5    160-97-65    AL-Ca-D3-Pr-AB                                                4                            *

4/28        197        143-95-61    Ca-D3-Pr-AB            152-93-66                        5                            *

4/29        198        142-95-60    Ca-D3-Pr-T-AB        132-85-75                        4                            *

4/30        198.5    142-83-69    Ca-D3-Pr-AB            108-75-85                    5 60-min shoveling    *

Average weight 197.2

Average Blood Pressure & Pulse  142-92-66   These are all high.  The pulse just shows that I'm out of

]            shape as can be seen by my aerobic exercise.  I brought the BP readings to the attention of my

            oncologist and he wasn't overly concerned.  He said slight elevations are expected with the

            medications I am on.  He said I could share the numbers with my regular doctor, which I said

            I'd do since I have an appointment for annual physical coming up.  He must have shared them

            because I got a call from her and she suggested going on a low dose of BP meds (she's been 

            suggesting that for ten years). I will go on 2.5 mg daily and will start May 1st.

Of my prescribed meds, I have yet to miss a dose of Abiraterone or Prednisone or my calcium and 

            vitamin D3.  Tamsulosin goes back to my urologist before the prostate cancer diagnosis and

            since treatment, I feel I need it only every 3 or 4 days.  In April I took one every 4th day.

I biked 14.5 miles in April (horrible) and I counted  1 hour of shoveling and hauling hod (wood chips)

            for the community garden as a 3-mi hike.  Believe me, it was.

I have been estimating my energy level each day.  5 is kind of normal and stands for 1/2 of what I

            typically would be without all these meds and low testosterone.  A 4 is a bit lower, lethargic

            but able to do something.  A 3 means I'd really rather just stay in bed all day.  A 2 means I

            have to stay in bed.  A 1 would mean hospitalized or under care.  A 6 means that I felt some

            energy and could do a vigorous project or aerobic exercise.  My average for April was 4.6

Alcohol beverage was 1.1 per day.